Dicas de relacionamento: O Usucapião emocional

  Já ouviram falar em usucapião? A palavra usucapião vem do latim e significa “adquirir pelo uso”. A pessoa, em função de haver utilizado determinado bem de forma contínua, adquire o direito de uso, como se fosse proprietário real. Mas…o que isso tem a ver com os aspectos emocionais? Parece que nada não é mesmo? Mas…

Dicas para a Relação a dois: o olhar mútuo

  Você olha demais para o seu parceiro? Faz quase sempre o que ele gosta, se preocupa excessivamente em agradar? Cuidado, toda relação saudável precisa se estabelecer com um padrão de troca, onde o olhar é mútuo e os desejos, vontades opiniões de ambos são levados em consideração. Vamos fazer uma analogia que pode nos…

Desenvolvimento das 5 áreas da autoestima: área afetiva

A área afetiva é a base para o desenvolvimento saudável.  Ela está entrelaçada com as outras áreas da autoestima, pois tudo o que vivemos desde o nascimento, em relação ao corpo, às produções intelectuais, às relações sociais e em relação ao trabalho, traz sentimentos e emoções, positivos ou negativos. Para termos um desenvolvimento emocional saudável,…

Desenvolvimento das 5 áreas da autoestima: área laborativa

A área laborativa se expressa através de todas as atividades produtivas que desenvolvemos, de nossa infância até o final de nossas vidas. Quando ainda crianças, o brincar é uma atividade produtiva, pois desmontando, montando, pintando, recortando, vamos desenvolvendo nossa criatividade e capacidade de produzir, exercitando e ensaiando os papéis que teremos na vida adulta. Se…

Desenvolvimento das 5 áreas da autoestima: área social

A vida social é de extrema importância. Nós nos desenvolvemos no contato com o outro e quanto maior nossa capacidade em diversificar nossas trocas, melhor seremos em todos os aspectos. Se sentir pertinente a um grupo traz a sensação de aceitação, de reconhecimento e valorização. Faço parte de um grupo familiar e quando me sinto…

Desenvolvimento das 5 áreas da autoestima: área cognitiva

  Do nascimento até a vida adulta, o desenvolvimento cognitivo que inclui o pensamento, a inteligência, a memória, a formação da escala de valores e senso crítico, ocorre de forma gradativa, e depende dos recursos inatos que trazemos e da forma como interagimos com o meio. Podemos nascer com favorecimentos cognitivos, que determinarão uma inteligência…

Desenvolvimento das 5 áreas da autoestima: área corporal

Vamos neste texto ajudá-lo a entender como se estruturou sua autoestima na área corporal. Ao nascer, dependendo dos fatores hereditários e de como foi a minha gestação, vou ter características inatas que vão me favorecer ou não em relação a área corporal. Quando favorecido, nasço com boa saúde e recursos para ter um desenvolvimento física,…

Como melhorar sua Autoestima: como está a sua autoestima?

____________________________ Dando prosseguimento ao tema “Autoestima a arte de se querer bem”, vamos hoje ajudá-lo a avaliar a quantas anda sua autoestima. Você tem uma autoestima adequada, ou inadequada? É do entendimento comum que autoestima é a pessoa se valorizar, se sentir poderosa. Sob esse viés, muitas vezes nos deparamos com pessoas altivas, que nos…